Aktuelle Bilder direkt aus den Gruppen

Der Ausflug der Er und Sie Gruppe ging in diesem Jahr nach Ägypten

Ja, schön wär’s gewesen, gerade wegen der kühlen Temperaturen in diesem Sommer. Doch die Pyramiden wurden dennoch besucht – im Sauerland.

Eine kurzweilige Gruppentour nach Lennestadt veranstaltete die Er und Sie Gruppe in diesem Jahr. Organisiert durch den langjährigen Eventmanager Rudi L. verbrachten alle Teilnehmer eine informative Tour, bei der auch der Spaß nicht zu kurz kam.

Nicht alle dürfen auf dem Behindertenparkplatz stehen.

Aber Biggolino fahren ist immer fein….

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr- Und bis dahin viel Spaß beim Sport!

Tour de Ruhr 2011

Am 3. August 2011 machte sich die Montags-Gruppe Wirbelsäulengymnastik verstärkt durch aktive Turner der Montagsgruppe Breitensport auf den Weg um einen Einblick in die Ursprünge der Kohle im schönen Muttental in Witten zu erkunden. Gut gestärkt und bester Laune verlief die Fahrt.

Wir sind Turner, aber auch gut zu Fuß. Begleitet durch einen fachkundigen Führer begaben sich alle auf eine 4-stündige Wanderung. Ein Höhepunkt dabei war die Knappenschlagung der Trainerin und eine Stollenbegehung, die die schwere Arbeit der Bergleute deutlich machte.

Bei bestem Wetter gab es ein Picknick und am Ende des Ausflugs ein gemeinsames Essen in unserem Vereinslokal. Alles in Allem ein gelungener Tag, obwohl die Füße qualmten und alle rechtschaffen müde den späteren Heimweg antraten. Wir freuen uns auf die kommenden Sportstunden und werden weiter unsere Fitness erhalten. Damit wir auch demnächst wieder eine schöne Tour machen können.

Squaredance

Sie suchten eine Sportart, die gleichermaßen Körper und Geist trainiert, in einer sympathischen Gruppe. Da war Squaredance das Richtige.

Squaredance ist ein amerikanischer Volkstanz in Gruppen von acht Tänzern. Zu fetziger Musik sagt ein Caller ständig die nächste Figur an, so dass niemand die Abläufe auswendig lernen muss. So ist jeder Tanz anders, und weil nichts vorhersehbar ist, ist ständig die gesamte Aufmerksamkeit gefordert - in wenigen Minuten ist der Alltagsstress vergessen.

Tanzen ist immer eine gute körperliche Übung - ähnlich wie beim unterschätzten Wandern werden alle wichtigen Muskeln gleichmäßig trainiert, ohne durch Extrembewegungen dem Körper zu schaden - weder Kniebeugen noch übermäßiges Bücken werden verlangt. Squaredance ist in jedem Alter möglich.

Gemeinsame Bewegung im Rhythmus der Musik fördert das Gruppenerlebnis, denn die Sache kann nur funktionieren, wenn alle zusammenarbeiten. Daher gibt es im Squaredance auch keine Wettbewerbe. Man braucht nicht einmal einen festen Tanzpartner - die Partner wechseln sowieso ständig.

Am 20. September2011 beginnt in unserem Verein eine neue Squaredancegruppe. Wir tanzen immer dienstags von 19.30 Uhr bis 21:45 in der Gaststätte Haus Seifen ( Cranger Str. 23). Die Teilnehmer tanzen in Turnschuhen bei lockerer Atmosphäre.

Wie anstrengend das sein kann, zeigt das kleine Video - diese Laufwege legt man in zwei Stunden zurück. Wir freuen uns, dass die Gruppe sich in unserem Verein gebildet hat und wünschen viel Erfolg.

Kommen Sie gerne mal unverbindlich zum Schnuppern vorbei.

20 Termine kosten 60€!

Nikolaus-Turnen der

Er und Sie-Gruppe und der Wirbelsäulengruppe

06.12.2010

Beim Nikolauswettkampf wurden die Kinder besucht und beschenkt.

Auch am Nikolaustag in der Halle turnte die Nikolausin mit ihren Sportlern.

Eine schöne Vorweihnachtszeit wünscht der TV Westfalia Buer.

„Hab mein Wagen vollgeladen ….....“

Nach diesem Motto unternahm die Frauen-Tanzgruppe ihren Jahresausflug

am 7. August.2010

Mit dem Planwagen wurden wir in Haltern am Bahnhof abgeholt und dann ging es los bei herrlichstem Sonnenschein mit 6 PS durchs Städtchen und die umliegende Natur. Ein leckeres zweites Frühstück im Cafe Römermuseum, ein Aufenthalt am Stausee mit Schiffsfahrt, Spaziergang an der Stever und zum Abschluß einen Abstecher zum Prickingshof, wo „Erbensuppe löffeln im Freien“ angesagt war, standen auf dem Programm. Danach wurde im großen Veranstaltungsraum noch geschunkelt und getanzt. Es war ein schöner erlebnisreicher Tag, darin waren sich alle 17 Teilnehmerinnen einig.